A pesar de que el entorno siempre está en constante movimiento, muchas personas buscan aferrarse a momentos o situaciones que, en ocasiones, son inevitablemente pasajeras. Aceptar los cambios y saber cómo digerirlos es imprescindible para no frustrarse frecuentemente y evitar el malestar emocional. Vamos a daros consejos para aceptar los cambios en la vida y para entender que nada es permanente.
Tenemos que aprender a aceptar que hay algunas situaciones que no podemos revertir ni hacer nada para poder detenerlas. Es mejor que intentemos, poco a poco, enfocarnos en cómo podemos abordar esa situación que en tratar de detenerla o retrasarla.
Imaginad vivir una vida en la que nada sucediese, en la que todo fuese absolutamente monótono y eternamente igual. Los cambios, grandes o pequeños, nos ayudan a tener una vida más emocionante, más interesante y sobre todo, más personal. Tratad de pensar en el cambio como un aliado que permite que la vida os ofrezca cosas buenas e inesperadas.
En muchas ocasiones, lo que nos impide aceptar un cambio es la pérdida que este supone. Debemos comprender que nuestro intento por impedir este cambio es, en realidad, un intento por no enfrentarnos al dolor que supone la pérdida.
Dejar algo atrás puede ser doloroso, pero también puede ser una decisión liberadora. Intentad visualizar el cambio como la entrega de un sinfín de posibilidades que nos ofrece la vida. Para hacer frente a los cambios debemos estar dispuestos a renunciar, pero, en consecuencia, ganaremos abanico enorme de caminos por descubrir.
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